Salut Articular i Bruxisme

RADIOLOGIAQuè és la ATM o articulació temporomandibular?

L’ATM és l’articulació que permet els moviments de la mandíbula. Aquests moviments són necessaris realitzar funcions bàsiques com mastegar, parlar, deglutir, etc.

 Què és la disfunció temporomandibular?

La disfunció temporomandibular (DTM) és una alteració de les estructures que integren l’articulació.

El bruxisme:

Consisteix en apretar les dents . Un diagnòstic precoç pot evitar, entre d’ altres complicacions, el desgast prematur de la dentadura. L’estrès és un dels responsables del bruxisme.

Al tractar-se  d’un hàbit involuntari , és difícil establir unes  mesures que ajudin a prevenir l’aparició de bruxisme , excepte evitar l’única causa coneguda , és a dir, l’estrès.

Un alt nivell d’estrès o ansietat durant el dia pot desencadenar episodis de bruxisme durant la nit ( i fins i tot durant el dia ) . Per tant , si el període d’estrès persisteix  , cal prendre mesures per disminuir o eliminar el problema abans que provoqui altres trastorns.

Símptomes:

Algunes opcions per millorar la  prevenció  del bruxisme són:

  • Practicar alguns esports que ens ajudin a alliberar l’estrès i dormir més profundament
  • Evitar el consum de cafè i altres excitants hores prèvies a anar-nos al llit
  • Intentar tenir moments de descans i relax entre les activitats més estressants del dia a dia
  • Cercar la manera de relaxar-nos abans d’anar a dormir , escoltant música tranquil per exemple.

Un diagnòstic precoç és molt important per evitar efectes secundaris i complicacions , com el desgast prematur de les dents.